- Yeterince uyuyun: Yetişkinler için her gece 7-8 saat uyku idealdir.
- Stresten uzak durun: Yoga, meditasyon veya nefes egzersizleri gibi stres atma tekniklerini uygulayın.
Her Evde Bulunuyor, Yaşlılık İzlerini Silip Atıyor!
Related Posts
Sanatta 25. yılına giren Burhaniye Belediyesi Kent Tiyatrosu, Burhaniye’nin kırsal mahallerinde çocuk tiyatrosu sahneleyecek
11. Uluslararası İzmir Tiyatro Festivali’ne de katılan Burhan Gün’ün yazdığı, Ender Kurt’un yönetmenliğini yaptığı ve Genel Sanat Yönetmenliğini O. Uğur Mamuk’un üstlendiği çocuk oyunu; bugüne kadar sevilerek izlendi ve yaklaşık 6000 çocuğa tiyatro şöleni yaşattı.
11. Uluslararası İzmir Tiyatro Festivali’ne de katılan Burhan Gün’ün yazdığı, Ender Kurt’un yönetmenliğini yaptığı ve Genel Sanat Yönetmenliğini O. Uğur Mamuk’un üstlendiği çocuk oyunu; bugüne kadar sevilerek izlendi ve yaklaşık 6000 çocuğa tiyatro şöleni yaşattı.
Kleopatra güzelliğini bu kahvaltıya borçluydu :
Mısırlılar çiftçiydi ve bol miktarda ekmek, süt, balık, yumurta ve bala sahipti . Kleopatra’nın Güzellik Sırrı: Mısır Mutfağı Görünüşe göre eski Mısır hakkında pek çok şey biliyoruz. Firavunların görkemli mezarları ve piramitleri aklımıza geliyor …
Mısırlılar çiftçiydi ve bol miktarda ekmek, süt, balık, yumurta ve bala sahipti . Kleopatra’nın Güzellik Sırrı: Mısır Mutfağı Görünüşe göre eski Mısır hakkında pek çok şey biliyoruz. Firavunların görkemli mezarları ve piramitleri aklımıza geliyor …
Yaşını Gösteren Kadınlar: Bu bizim için ‘yeni bir aşk’
‘Yaşını Gösteren Kadınlar / Yaşlanmanın Feminist Deneyimi’ kitabını hazırlayan kadınlarla konuştuk. Kadınlar, “Bu bizim için ‘yeni bir aşk’, yani yeni tartışmalar, yeni bir mücadele alanı” dedi.
‘Yaşını Gösteren Kadınlar / Yaşlanmanın Feminist Deneyimi’ kitabını hazırlayan kadınlarla konuştuk. Kadınlar, “Bu bizim için ‘yeni bir aşk’, yani yeni tartışmalar, yeni bir mücadele alanı” dedi.