sağlık

Stresi azaltmanın beş yolu

Eğer masanızda otururken ne kadar kambur ve gergin durduğunuzu fark ediyorsanız yalnız değilsiniz. Uzmanlara göre, stres ve gerginlik düşündüğünüzden çok daha fiziksel şekillerde ortaya çıkabilir. Peki bununla nasıl başa çıkabileceğinizi biliyor musunuz?

Read More
sağlık

Mutsuzluğun sebebi psikolojik yorgunluk mu?

Günümüzde, toplu taşıma araçlarında, alışveriş merkezlerinde, sokaklarda hatta tatil yerlerinde bile insanların genellikle mutsuz, yorgun ve gergin bir görüntü sergilediğini gözlemlemek mümkün. Psikiyatrist Uzm. Dr. Merve Setenay Gürbüz, psikolojik yorgunluğun önemine dikkat çekiyor.

Read More
sağlık

Türkiye Sağlık Turizminde Parlayan Yıldız

Uluslararası Antalya Sağlık Turizmi ve Eğitim Derneği Başkanı Mehmet Kanpolat, Türkiye’nin hedeflerini yakalayıp çıtayı yukarı çıkardığı sağlık turizminde “parlayan yıldız” olduğunu söyledi. Kanpolat, AA muhabirine yaptığı açıklamada, Türkiye’nin …

Read More